Lelki egyensúly megteremtése a létavértesi EFI segítségével

Kedvezményezett neve: LÉT.A.MED Létavértesi Kistérségi Járóbeteg Szakellátó és Szolgáltató Nonprofit Zrt.
Projekt címe: Lelki egyensúly megteremtése a létavértesi EFI segítségével
A szerződött támogatás összege: 39 963 040
A támogatás mértéke (%-ban): 100%
A projekt tartalmának bemutatása:

A pályázó szervezet a LÉT.A.MED Nonprofit Zrt., melynek székhelye és egyben a projekt megvalósítási helye a Derecskei járás területén található Létavértes. A projektgazda által nyújtott egészségügyi szolgáltatásokat elsősorban az alapító települések lakosai veszik igénybe, de a járás valamennyi lakosa számára elérhetőek az ellátások. A pályázat célja, hogy hozzájáruljon a TÁMOP-6.1.2/LHH/11-B-2012-0023 azonosítószámú pályázat eredményeképpen korábban létrehozott Egészségfejlesztési Iroda minél hatékonyabb működéséhez. Az EFI mentális egészségfejlesztés funkcióval történő bővítésével segítséget kívánunk nyújtani az érintett településeken élők lelki egészségének fenntartásához, különösen a magas kockázatú mentális egészségproblémával küzdő csoportok számára. Célunk a lelki egyensúly megteremtéséhez szükséges szolgáltatások biztosítása, elérhetővé tétele a lakosság számára. Hazánk teljes felnőtt korú népességére jellemző egészségügyi problémákkal küzdenek a projekttel érintett településeken élők is, magas a daganatos betegségek, a magas vérnyomás, a reumatikus, a krónikus betegségekben szenvedők, valamint a mentális problémákkal küzdők aránya. A projektgazda által működtetett EFI hosszú távú célja, hogy a Derecskei járás, ezen belül a LÉT.A.MED Zrt.-t alkotó nyolc település lakosságának egészségi állapota javuljon A fenti célok eléréséhez nagyban hozzájárul EFI hatékony működése, funkcióbővítése. Az EFI a helyi döntéshozó szervekkel, az alap- és szakellátásban dolgozókkal, a társadalmi szervezetekkel szorosan együttműködve számos egészségfejlesztő tevékenység, programsorozat megszervezését és lebonyolítását teszi lehetővé.

A projektbe bevont szakmai megvalósítók, a tervezett közösségi programok, tevékenységek segítségével szeretnénk az itt élőknek reményt adni, hogy van kiút a kilátástalannak tűnő élethelyzetekben is.

A projekt tervezett befejezési dátuma: 2020. 05. 31.
A projekt azonosítószáma: EFOP-1.8.20-17-2017-00032
A projekt kezdete: 2018. 06. 01.
A támogatási alap: ESZA

Klubok

Gellei Lászlóné klubja

Diabetes klub

Miért fontos 2019-ben a cukorbetegség témájával fokozottabban foglalkozni?

A cukorbetegség a világon a leggyakoribb anyagcsere-betegség, melynek oka, hogy a szervezet nem tudja a táplálékból nyert szőlőcukrot hasznosítható energiává alakítani. A cukorbetegek száma Magyarországon bő egy évtized alatt a kétszeresére nőtt, mára eléri az egymillió főt.

A cukorbetegség leggyakoribb tünetei:

• 1-es típusú cukorbetegség esetén a fokozódó szomjúság-, éhségérzet, vizelet mennyiség megnövekedése, drasztikus súlycsökkenés, erős fáradtságérzés, melyek rendszerint napok, hetek alatt jelentkeznek.
• 2-es típusú cukorbetegségnél a tünetek lassan, évek, évtizedek alatt fejlődnek ki, mint a kifejezett szomjúság- és éhségérzet, gyakori vizeletürítés, ingerlékenység, látásromlás, bőrviszketegség, gyulladásos folyamatok, sebek lassú gyógyulása, megnő a fertőzésre való hajlam, kéz- és lábzsibbadás.

Számoljon a szövődmények lehetőségével!

A klubfoglalkozások helyszíne: Érmellék Egészségcentrum, Oktatóterem (4281 Létavértes, Baross u. 7.)

Pesti Andrea klubjai

Egyedülállóként gyermeket nevelők klubja

A rendezvény célja: hogy a szülők a mindennapi életben használt gyermeknevelési módszereket, technikákat egymás között megosszák, tapasztalatokat adjanak át egymásnak a bevált gyakorlataikról, és arról is számoljanak be, hogy mi az, ami kudarcba fulladt. A foglalkozásokat tartók pedig rendszerezzék az ismereteket, információkat nyújtsanak új lehetőségekről, módszerekről.

Nőnek lenni jó!

Programunkkal igyekszünk segíteni, támogatni a nőket. Megbecsüljük, értékeljük őket és törődünk velük. Minden életkorban próbálunk valami fontosat adni, legyen szó az önértékelés erősítéséről vagy a mások általi elismerésről, mentális vagy fizikai támogatásról. Hiszünk a közösség értékteremtő erejében. Programjainkban inspiráló példákat mutatunk be, ilyen például a Richter Aranyanyu Díj is. Arra törekszünk, hogy minden kezdeményezésünk, cselekedetünk egy boldogabb, megbecsültebb, elismertebb és kiegyensúlyozottabb női társadalom kialakítását és fenntartását támogassa.

Lelkünk titkai művészetterápiás csoport

A foglalkozások során a gyógyítás a művészetterápia eszközeivel történik. A terápián részt vevők nem a megszokott gyógyítási folyamatot, hanem szinte játékot élnek át. Ez egy közvetlenebb, barátságosabb légkört biztosít a terápiában résztvevők és a terapeuta között. Az elkészült egyéni művekkel és ezek történeteivel láthatóvá válik, hogy egy jól irányított csoportfoglalkozás milyen érzelmeket, gondolatokat ébreszthet a páciensben, ami segít a gyógyulási műveletben. A művészetterápiát eszközként is tekinthetjük, ami segítség számunkra a betegségek mélyebb vizsgálatához.

Drogprevenció, tanácsadás

A serdülő fiatalok körében egyre elterjedtebb a drogok-és az alkoholok fogyasztása. Ezért kellő figyelmet kell fordítani arra, hogy a gyerekek megismerjék ezen szerek káros hatásait is, amelyek hosszútávon testi és lelki következményekkel járnak. Az előadás a rendőrség biztonságra és egészségre nevelő programja keretén belül egy általános tájékoztatót adott a drogok és az alkoholok káros hatásairól, következményeiről. További témák az előadáson:

• A drogok hatásai, hatásmechanizmusai.
• Drog- és alkohol függőség
• Elvonási tünetek
• Designer drogok
• Mi a különbség a drogok, a mérgek és a gyógyszerek között

Pozitív gondolkodás program

Az alábbi témákban szervezünk előadást havi egy alkalommal:

• A stressz kezelésének fontossága gyermek- és serdülőkorban
• A munkahelyi stressz megelőzésének megközelítései
• A munkahelyi stressz problémája
• Hatékony iskolai programok a stressz kezelésére
• A mentális egészség megőrzése és fejlesztése időskorban
• A mentális problémák és betegségek megelőzése
• Az alkoholfogyasztás primer prevenciója, jelentősége a mentális egészségfejlesztés keretében
• A depresszió és a szorongás primer prevenciójának lehetőségei gyermek- és serdülőkorban
• A fizikai aktivitás és a mentális egészség fejlesztése

A klubfoglalkozások helyszíne: Érmellék Egészségcentrum, Oktatóterem (4281 Létavértes, Baross u. 7.)

Dr. Samu Erzsébet klubjai

Vigyázat, ovis gyerekkel vagyok! – Szülők klubja

Célja többek között, hogy változó időközönként tartalmas 1 órát együtt töltő szülők tapasztalatot, véleményt tudjanak cserélni, hogy tanácsot kérhessenek és kaphassanak egymástól és szakemberektől az őket foglalkoztató időszerű gyermeknevelési, tanulási, viselkedési kérdésekben. Mindezt kötetlenül, hangulatos, baráti légkörben.

Vigyázat, kamasz a gyerekem! – Szülők klubja

Célja többek között, hogy változó időközönként tartalmas 1 órát együtt töltő szülők tapasztalatot, véleményt tudjanak cserélni, hogy tanácsot kérhessenek és kaphassanak egymástól és szakemberektől az őket foglalkoztató időszerű gyermeknevelési, tanulási, viselkedési kérdésekben. Mindezt kötetlenül, hangulatos, baráti légkörben.

Józanul jobb! – Alkoholproblémákkal küzdők önsegítő csoportja

A klub célja a kényszeres gondolkodás megelőzése, az optimizmus felerősítése, a társas kapcsolatok ápolása hatékony problémamegoldás, megbocsátás, konfliktuskezelés, stressz oldás. Prevenciós kiadványok terjesztése. A leszokni vágyók támogatása esetleges szakambulanciára történő továbbítása. Ezen foglalkozások előre egyeztetett időpontban történnek.

Boldogan jobb! – Krízishelyzetűek önsegítő csoportja

A foglalkozás azoknak a személyeknek, családoknak és hozzátartozóknak szól, akik krízis helyzetbe kerültek, illetve a közvetlen, akinek az életében krízishelyzet alakult ki. Elsődleges célja a folyamat megállítása, illetve a kialakult helyzet elkerülése és a társadalomba történő re-integráció elősegítése.

Együtt a depresszió ellen – Kötetlen beszélgetések

A kötetlen beszélgetések alkalmával a kliensek részére segítséget szeretnénk nyújtani a mentális egészségügyi problémák, a depresszió leküzdéséhez. Segítünk a hozzánk fordulóknak a depresszió felismerésében, közösen próbáljuk megtalálni, hogy mi állhat a lelki problémák hátterében.

Soha ne add fel! – Öngyilkosság megelőzésére irányuló egyéni foglalkozások vezetése

A workshop keretében közösségeknek, baráti társaságoknak, osztályoknak prevenciós előadást szervezünk.

A klubfoglalkozások helyszíne: Érmellék Egészségcentrum, Oktatóterem (4281 Létavértes, Baross u. 7.)

Varga Gabriella klubjai

Kismama torna-relaxációs gyakorlatok várandósoknak

A torna a várandósság önfeledtté tételének és a szülésre való kiváló felkészülésnek a módszere, amely a jóga ősi gyakorlatait és dél-amerikai természeti népek szülést megkönnyítő technikáit ötvözi. A kismama torna foglalkozás tartalmazza a folyamatos, könnyed mozgással végzett gyakorlatokat, valamint a kismama szülésre való testi-lelki felkészülésének szempontjából nyugtató légző gyakorlatokat, relaxációs elemekkel átszőtt testi-lelki ellazulási technikákat. Jóga alapú kismamatorna az órarendben heti 2 alkalommal.

Kiégés elleni mozgásterápiás program dolgozók részére

Az aktív mozgás az egészség, az optimális élettani funkciók, a normális testtömeg megtartásának alapvető biztosítéka. A fizikai aktivitás a pszichés állapotra is pozitív hatást gyakorol. Mindezért nagyon fontos, hogy a dolgozó ember életmódjába beépüljön és hogy azt a lehető legtovább jellemezze a fizikai aktivitás. Számtalan betegség (csontritkulás, ízületi betegségek, elhízás stb.) akadályozható meg az aktív mozgással.

A klubfoglalkozás helyszíne: Érmellék Egészségcentrum, Tornaterem /4281 Létavértes, Baross u. 7./

Előadások

2019. március 26., 17.00.

Oláhné Mednyánszki Krisztina: Életkrízisek az önismeret és az asztrológia tükrében
Helyszín: Létavértes Városi Könyvtár és Művelődési Ház (4283 Létavértes, Rózsa u. 1.)

2019. május 14., 17.00.

Vida Ágnes: Békés dackorszak, hisztikezelés.
Helyszín: Létavértes Városi Könyvtár és Művelődési Ház (4283 Létavértes, Rózsa u. 1.)

2019. június 13.

Tamás Rita Ne Pánikolj! Sportolj!
Helyszín: Létavértes Városi Könyvtár és Művelődési Ház (4283 Létavértes, Rózsa u. 1.)

2019. június 26., 17.00

Dr TóthMartinez Adrienne Testi egészségünk kulcsa a lelki egyensúlyunk. Hol találom a boldogság kék madarát?
Helyszín: Létamed